近日，高女士（化名）从深圳市第三人民医院（南方科技大学第二附属医院）顺利出院。此前的两年间，她饱受失眠困扰，服用安眠药剂量一再增加。经过睡眠障碍门诊评估入院治疗，经历10天的治疗，已成功摆脱安眠药，可以自主入眠，睡眠时间比起治疗前大大延长。

头痛进急诊后 她找到新的希望

家住龙岗的高女士从两年前开始无故失眠，辗转多个医院看病都没能查出病因。医生告诉她，她的失眠可能是更年期的症状之一，解决办法只有安眠药。

为了避免耐药，高女士服药一段时间后就会换另一种药吃，但是今年开始，她明显感觉到自己“还是耐药了”。安眠药的剂量翻了倍，高女士的睡眠依旧糟糕，她甚至对睡觉这件事本身产生了恐惧，一到睡觉的时间，她就害怕、焦虑：“我很怕睡不着，但越这样越会睡不着。”

失眠严重影响了她的工作和生活，使她陷入一种无奈的恶性循环：睡眠不足导致她的偏头痛频繁发作，一旦发作就“痛不欲生”，头痛一发作身体不舒服就更难睡着。

这样痛苦的日子高女士过了整整两年，直到今年3月，在一次没有吃安眠药导致的彻夜未眠后，她因为剧烈偏头痛进了急诊。

如同之前一样，高女士的脑部CT没有显示任何异常。医生建议她：“要不你去我们医院的疼痛门诊看看？”高女士于是挂了手术麻醉科副主任医师刘民强的号，在那里，她第一次得知了深圳市三医院开了睡眠障碍门诊，也是第一次了解到，安眠药不是失眠的唯一解法。

于是高女士住进了深圳市三医院睡眠障碍病房，接受为期10天的治疗。在住院3天后，高女士发现，自己的睡眠情况真的开始改善了。

深圳市三医院手术麻醉科主任吴强介绍，睡眠障碍分为器质性病变和非器质性病变两种，前者指的是如慢性疼痛、鼾症等疾病导致的睡眠障碍，而后者往往是紧张、焦虑、抑郁等情绪导致的，本质是人体自主神经功能紊乱，高女士就是典型的后者。

可以住院治疗睡眠障碍 目前深圳唯一

2023年底，手术麻醉科开设了睡眠障碍门诊，主要针对非器质性病变导致的睡眠障碍。

“很多人很疑惑，为什么麻醉科会有睡眠障碍门诊，其实麻醉本来就是‘让人睡觉’。”吴强表示，早在2019年，国家卫健委就印发了《麻醉科医疗服务能力建设指南（试行）》，里面明确规定了麻醉科的医疗服务领域包括了麻醉治疗服务，可以进行睡眠障碍、免疫性疾病、药物依赖等病症的治疗。

睡眠障碍门诊可以通过多种手段治疗：比如星状神经节阻滞，通过在星状神经（人体自主神经之一）节上打针，调配自主神经功能，让之前的紊乱“归零”。

“用电脑打个比方，就是人体神经的开机时间过长，我们就关机重启。”刘民强说，该种疗法对牛皮癣、耳鸣、头晕等慢性疾病也有效。

此外，近年来还上市了一种鼻喷型的药物，可以治疗失眠。“这种药物很早之前就有，但之前是用于麻醉注射的，喷雾剂是新的剂型，人体通过鼻黏膜吸收药物。跟安眠药相比，这种药物使用方便而且不会耐药，但初次使用需要在医务人员监护下进行。”吴强介绍。

此外，睡眠障碍门诊还有三氧自血（抽出小部分血液，经仪器打入臭氧后输回人体，可以改善人体免疫机能状态）、行为疗法、麻醉诱导睡眠（针对严重睡眠障碍患者）等治疗方法，所有费用医保都可以报销。

“我现在不用吃安眠药也可以连续睡五六个小时，比治疗前好多了。”高女士表示。吴强介绍，在经过治疗后，患者短期内可以摆脱药物正常睡眠，但如果情绪持续紧张、焦虑或再次养成比较糟糕的睡眠习惯等，一段时间后会有风险再次失眠。

“睡眠是很复杂的事，又跟情绪强烈相关，什么治疗都不可能一劳永逸。在治疗的同时，患者可以配合改善自己的睡眠行为和心态，延长治疗效果，保护自己的睡眠。”吴强说。

采写：南都记者 李榕